常食用乳制品的人，会增加患癌风险？

　　我们生活中常见的乳制品是各种动物奶

　　它是蛋白质来源

　　也是日常饮食中的补钙“神器”

　　有人说

　　经常喝奶会增加肝癌、乳腺癌风险?

　　这种说法是真的吗?

　　巴特这就带你去详细了解一下!

　　01、经常喝奶会增加肝癌、乳腺癌风险?

　　骆驼奶厂家介绍2022年5月6日，英国牛津大学、中国医学科学院和北京大学的研究人员合作在期刊《BMC Medicine》发表了一项研究，研究人员通过调查问卷的方式，对超过51万人进行了长达11年的调查研究。

　　结果发现：经常食用乳制品的人，总体癌症患病风险提高9%，肝癌风险提高18%，女性乳腺癌风险提高22%。

　　02、这种说法真的靠谱吗?

　　一、“喝奶导致癌症”不正确

　　驼奶粉厂家介绍事实上，这并不是“喝奶导致癌症”的可靠证据。首先，营养流行病学研究中，膳食调查问卷所收集到的信息，是存在误差的。比如，很多人并不能准确评估自己每天奶制品的摄入量，或者分不清奶和乳饮料等;其次，其中还有多项因素没有排除，比如：过多动物蛋白、精制糖等摄入，也可能与乳腺癌相关;饮酒量、肝脏疾病等，也与肝癌相关。

　　该研究的作者也表示，研究有一定的局限性，属于观察性研究，不能直接证明喝奶致癌。

　　二、奶致癌与否，目前尚无定论

　　驼奶加盟介绍关于“奶是否致癌”的研究还有很多，以乳腺癌为例：有的说乳制品会增加乳腺癌风险，有的说两者没有关联，甚至还可能减少乳腺癌发生。

　　其实，乳制品中含有多种具有生物活性的化合物，有些对癌症预防有积极作用，有些则有消极作用。

　　驼奶粉代理介绍比如：乳制品中的钙、乳铁蛋白、酪酸、共轭亚油酸和乳酸菌发酵产物等可能有积极作用;而酪蛋白和胰岛素样生长因子I (IGF-1)的含量可能有消极作用。

　　总体来说，奶与癌症的关系科学界尚无科学证据。

　　03、奶到底还能不能喝?

　　答案：可以!

　　骆驼奶贴牌介绍膳食指南是在对多项研究结果进行评估，并在分析国人营养供应需求的基础上做出的推荐，是值得信赖的，《中国居民膳食指南(2023)》推荐国人每天摄入相当于500毫升以上液态奶的乳制品。　　

　　04、不同人群如何挑选奶?

　　一 、婴儿(1岁以下)：优先选母乳喂养

　　建议婴儿优先选母乳喂养，如果无母乳或母乳喂养量不足，可以考虑婴儿配方奶单独人工喂养或联合喂养。

　　二、幼儿(1至3岁)：坚持喝配方奶

　　综合各种考虑，结束母乳喂养后，可每天定时定量喝配方奶。

　　三、儿童及青少年：每天尽量保证摄入约500克驼奶

　　逐步过渡到喝纯驼奶，尽量不喝乳饮料。

　　四、孕期女性：喝驼奶即可

　　驼奶工厂介绍孕期喝驼奶即可，每天保证300~500克左右。

　　酌情增加摄入量，并遵医嘱摄入膳食补充剂，保障孕期营养的均衡。

　　五、成年人：坚持喝驼奶，也可选择酸奶

　　驼奶粉招商介绍成年人，特别是中老年人，应坚持喝奶。

　　乳糖不耐受者，可以考虑驼奶。

　　05、这种“假奶”千万别喝，不仅浪费钱还没营养

　　答案：含乳饮料

　　驼奶厂家介绍国家标准GB/T21732-2008《含乳饮料》中规定：“含乳饮料是以乳或乳制品为原料，加入水及适量辅料经配制或发酵而成的饮料制品。”由此可见，含乳饮料其实是饮料的一种，而不属于乳制品。

　　骆驼奶粉厂家介绍含乳饮料的配料中一般水排在前，还会添加大量的糖和各种添加剂。从配料表中可以看到含乳饮料与纯奶的蛋白质含量相差很大，营养价值不能与纯奶相提并论。长期饮用不仅不能提供充足的蛋白质、钙等营养物质，还可能会增加龋齿、肥胖、挑食、偏食等风险，影响孩子的生长发育。

　　【温馨提示】：以上成分内容为科普知识，仅供消费者参考学习，不代表产品功效，请消费者理性阅读，依巴特产品不能代替药品。