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访

天冷预防呼吸道疾病一定要注意营养补充

发布时间:
2023-11-28
浏览量
【摘要】:
冬季是呼吸道疾病的高发季

  儿童青少年更是容易中招

  想要预防呼吸道疾病?

  营养就得要正确发力

  本篇总结了需要注意的地方!

  冬季是呼吸道疾病的高发季

  儿童青少年更是容易中招

  想要预防呼吸道疾病?

  营养就得要正确发力

  本篇总结了需要注意的地方!

  驼奶粉厂家介绍相信一到秋冬

  家长们的心

  就要为自家孩子揪起来了

  害怕感冒、支原体

  支气管炎等疾病找上门来……

  为啥孩子老在冬季

  感染呼吸道疾病呢?

  原因:

  1.气候因素:冬季气候寒冷干燥,寒冷的空气容易刺激呼吸系统,降低呼吸道系统的防御能力,给病原微生物以可乘之机,诱发呼吸系统疾病。

  2.室内环境:冬季人们更多地待在室内,开窗通风换气的次数和时间减少,这容易导致室内病菌的滋生。

  3.免疫力因素:儿童青少年的免疫力相对较低,对于病原微生物的抵抗力较弱,容易患上呼吸道疾病。

  4.生活习惯:儿童青少年的生活习惯也可能导致呼吸道疾病的发病风险增加。例如,不规律的作息时间、缺乏运动等都可能影响孩子的身体健康和免疫力。

  01、发力点

  补全营养

  骆驼奶厂家介绍儿童青少年正处于生长发育的重要阶段,加固身体免疫全靠一日三餐,所以家长们应保证孩子的一日三餐定时定量、饮食规律,能量和营养素摄入充足,以下内容请各位牢记:

  驼奶厂家介绍每餐需营养全面、食物种类多样:可以准备谷薯类 (谷类:米饭、面包、面条、饼干等。薯类:土豆、红薯、芋头等。) 这些谷薯类食物富含碳水化合物、膳食纤维和维生素B族等多种营养素,对于青少年的生长发育和健康都有很好的作用。

  骆驼奶粉厂家介绍蔬菜水果 (蔬菜类:菠菜、芥蓝、苋菜、西兰花、胡萝卜、青椒、南瓜、西红柿、洋葱等。水果类:苹果、香蕉、草莓、葡萄、橙子、柚子、菠萝、西瓜等。)

  驼奶代工介绍这些蔬菜富含维生素、矿物质和膳食纤维等营养素,有助于促进儿童的生长发育和健康。而水果富含维生素C、维生素A、钾、镁等营养素,有助于增强儿童的免疫力、促进消化和保护视力的作用。

  畜禽鱼蛋、奶 (如果孩子乳糖不耐受,可以换成小分子易吸收的“驼奶”。) 和大豆等食物中的3类及以上。

  ✔ 2~5岁儿童做到每天3次正餐和2次加餐;选择营养素密度高的食物或者加餐,如奶类、水果、蛋类和坚果,配以少量松软面点;每天饮奶350~500毫升,饮水600~800毫升。

  ✔ 6~17岁儿童青少年要合理安排三餐,吃好早餐;每天应摄入300毫升以上液态奶或者相当量的奶制品。

  02、发力点

  科学膳食

  驼奶贴牌介绍对于患儿的饮食健康,家长常常陷入两极化误区。有的家长担心所谓的“发物”影响身体恢复,每天提供大米粥、白水煮面。有的家长担心营养跟不上,每顿补充大鱼大肉和营养品。

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  各位宝爸宝妈是不是觉得

  知识点太多有点难以消化?

  依巴特一招帮您“搞定”所有的

  营养补充知识点

  它就是

  巴特智多多儿童纯驼乳粉

  巴特智多多儿童驼奶粉富含乳铁蛋白、18种利于生长发育的氨基酸、溶菌酶,高钙高蛋白,并且蛋白质、脂肪和钙含量、铁元素含量等远高于牛乳,更能满足孩子生长发育所需要的营养需求。

  【温馨提示】:以上成分内容为科普知识,仅供消费者参考学习,不代表产品功效,请消费者理性阅读,依巴特产品不能代替药品。